Рецепты из рыбы


  • Рыба, тушенная с овощами

    Рыба, тушенная с овощами

    Рецепт средней сложности

    Читать полностью

    Ингредиенты

    1 кг свежей рыбы (хамса, сазан, хек, минтай)
    4-5 картофелин
    2 луковицы
    3 помидора
    2 болгарских перца
    2-3 ст.л. растительного масла
    1-2 лавровых листа
    черный перец горошком
    соль
  • Простые такос с рыбой

    Простые такос с рыбой

    Рецепт средней сложности

    Читать полностью

    Ингредиенты

    На 8 порций:
    8 кукурузных тортильи
    1 ст.л. оливкового масла
    4 филе тилапии
    нашинкованная капуста

    Для соуса из авокадо:
    1 очищенный и нарезанный авокадо
    сок 1 лайма (лимона)
    120 мл нежирной сметаны
    1/4 ч.л. чесночной соли (или чеснок+соль)
    100 г свежей кинзы
    1 ст.л. воды
    щепотка кайенского перца

    Приправа для рыбы:
    1 ч.л. порошка чили-перца
    1 ч.л. паприки
    1 ч.л. куркумы
    соль
  • Тилапия с лимоном

    Тилапия с лимоном

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    На 2 порции:
    2 стейка из филе телапии
    1 лимон
    2 лавровых листа
    оливковое масло
    молотый черный перец
    соль
  • Салат «Океан»

    Салат «Океан»

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    На 1 порцию:
    0,5 стакана вареного рассыпчатого риса
    0,5 стакана отварного филе морской рыбы
    0,5 маленькой головки репчатого лука
    1 вареное яйцо
    майонез
    молотый белый перец
    соль
    зелень
    ломтик лимона
  • Рыбные рулетики с молодым картофелем

    Рыбные рулетики с молодым картофелем

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    На 1 порцию:
    200 г филе морской рыбы
    1 чайная ложка лимонного сока
    1 чайная ложка муки
    1 яйцо
    1 столовая ложка сливочного масла
    молотые сухари
    2 столовые ложки подсолнечного масла
    3-4 молодые картофелины
    1 столовая ложка сливочного масла
    зелень укропа
    черный молотый перец
    соль
  • Салат из фасоли «Датский»

    Салат из фасоли «Датский»

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    На 1 порцию:
    50 г консервированной белой или красной фасоли
    1 вареная картофелина
    0,5 маленькой головки репчатого лука
    50 г филе сельди
    100 г майонеза
    соль
  • Хе из рыбы

    Хе из рыбы

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    600 г рыбного филе (сазан, толстолобик, судак)
    4 головки репчатого лука
    5 долек чеснока
    2 столовые ложки сахара
    1 столовая ложка 75%-ного уксуса
    1 столовая ложка соевого соуса
    1 чайная ложка раздавленных семян кориандра
    0,5 чайной ложки острого красного молотого перца
    1 столовая ложка соли
    зелень петрушки и кинзы
  • Филе лосося, фаршированное крабовым мясом, кукурузой и зеленым горошком

    Филе лосося, фаршированное крабовым мясом, кукурузой и зеленым горошком

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    филе лосося - 6
    крабовое мясо - 3/4 стакана
    лук - 1/2
    кукуруза - 4 столовые ложки
    зеленый горошек - 3 столовые ложки
    майонез - 3 столовые ложки
    рис - 1/3 стакана
    свежая петрушка - 1/4 стакана
    паприка - 1 чайная ложечка
    перец чили - 1 чайная ложечка
    сок лимона - 1 столовая ложка
    сыр пармезан - 4 столовые ложки
    жаренные зернышки семечек - 3 столовые ложки
    соль - по вкусу
    черный перец - по вкусу
    Оливковое масло


1    2    3    4    5   
Лучшие рецепты