Диетические рецепты


  • Салат "Фруктовый рай"

    Салат "Фруктовый рай"

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    1 яблоко
    1 груша
    1 банан
    кисточка винограда
    2 мандарина
    2 киви
    1 гранат
    3-4 баночки сливочного йогурта
  • Салат "Закусочный"

    Салат "Закусочный"

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    1 вилок белокочанной капусты среднего размера
    1 крупная свекла
    1 морковь
    1 яблоко
    кисточка винограда
    4 зубчика чеснока
    1 столовая ложка яблочного уксуса
    3 столовые ложки растительного масла
    сахар, соль по вкусу.
  • Салат с инжиром

    Салат с инжиром

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    1. Инжир.
    2. Сушеные помидоры.
    3. Помидоры черри.
    4. Изюм.
    5. Сыр грана падано.
    6. Зелень.
    7. Оливковое масло.
    8. Бальзамический уксус.
    9. Лимон (половина).
  • Запеканка из картофеля и цуккини

    Запеканка из картофеля и цуккини

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    750 г картофеля
    400 г цуккини
    1 луковица
    1 яблоко
    4 яйца
    200 г сливок
    3 столовых ложки масла
    соль, перец
    мускатный орех
    эстрагон
  • Мисо-суп

    Мисо-суп

    Легкий рецепт

    Читать полностью

    Ингредиенты

    На 2 порции:
    1200 мл воды
    2 ст.л. мисо-пасты
    5-6 грибов шиитаке или шампиньонов
    1 лук-порей (только белая часть)
    сушеные водоросли вакаме
    сыр тофу


1    2    3    4    5    6    7   
Лучшие рецепты