Ингредиенты
4 средних лука-порея2 моркови
1 красный сладкий перец
2 зубчика чеснока
1 стакан риса
2,5 стакана воды
1 ч.л. томатной пасты
2 ст.л. оливкового масла
0,5 ч.л. зиры
молотый черный перец
соль
Легкий рецепт Читать полностью |
Ингредиенты4 средних лука-порея2 моркови 1 красный сладкий перец 2 зубчика чеснока 1 стакан риса 2,5 стакана воды 1 ч.л. томатной пасты 2 ст.л. оливкового масла 0,5 ч.л. зиры молотый черный перец соль |
Легкий рецепт Читать полностью |
Ингредиенты2 стакана белого риса3 моркови 0,5 стакана замороженного горошка 750 мл куриного бульона 1 ч.л. оливкового масла соль |
![]() Легкий рецепт Читать полностью |
Ингредиенты2 помидора1 болгарский красный перец 1 маленькая луковица 2 зубчика чеснока 2 ст.л. мелко нарезанной петрушки сок половины лимона 1 ч.л. томатной пасты 1 ч.л. пасты из красного перца 0,5 ч.л. перца чили (опционально) 1 ч.л. мелко нарезанной свежей мяты (по желанию) 1-2 ст.л. оливкового масла соль |
Легкий рецепт Читать полностью |
Ингредиенты3 средних моркови2 ст.л. оливкового масла 0,5 ч.л. соли 0,5-1 стакан йогурта 1 ст.л. майонеза (опционально) 1-2 зубчика чеснока (опционально) свежий укроп |
![]() Легкий рецепт Читать полностью |
ИнгредиентыНа 4-6 порций:225 г крупной кураги 1/3 стакана воды 2 ст.л. сливочного масла 2 ст.л. ложки сахара Для начинки: 1/2 стакана измельченных грецких орехов 1/4 стакана сахара измельченные фисташки для украшения |
![]() Легкий рецепт Читать полностью |
ИнгредиентыНа 2 порции:225 г простого натурального йогурта 4 ст.л. нарезанных грецких орехов 2 ст.л. нарезанной кураги 2 ст.л. черники (или других ягод) 2 ст.л. зерен граната 2 ст.л. натурального меда |
![]() Легкий рецепт Читать полностью |
Ингредиенты1 банка консервированной крупной белой фасоли или 250 г вареной1 помидор 1 маленькая луковица 1 зеленый лук 1 морковь Для соуса: 4 ст.л. оливкового масла 3 ст.л. лимонного сока 0,5 ч.л. уксуса (по желанию) 0,5 ч.л. соли Для подачи: маслины свежая петрушка 1 вареное яйцо |
Легкий рецепт Читать полностью |
Ингредиенты1 большой пучок портулака2 стебля зеленого лука 1 помидор 1 сладкий зеленый перец 1 ч.л. соли 0,5 ч.л. сумаха 0,5 ч.л. кайенского перца 1,5 ст.л. оливкового масла 1 ст.л. белого уксуса грецкие орехи (по желанию) |