Диетические рецепты

• Салат с инжиром

  Опубликовал(а) Максим

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты 1. Инжир. 2. Сушеные помидоры. 3. Помидоры черри. 4. Изюм. 5. Сыр грана падано. 6. Зелень. 7. Оливковое масло. 8. Бальзамический уксус. 9. Лимон (половина).

• Запеканка из картофеля и цуккини

  Опубликовал(а) Татьяна

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты 750 г картофеля 400 г цуккини 1 луковица 1 яблоко 4 яйца 200 г сливок 3 столовых ложки масла соль, перец мускатный орех эстрагон

• Мисо-суп

  Опубликовал(а) Алла

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты На 2 порции: 1200 мл воды 2 ст.л. мисо-пасты 5-6 грибов шиитаке или шампиньонов 1 лук-порей (только белая часть) сушеные водоросли вакаме сыр тофу

• Салат по-крестьянски - «Глехурад»

  Опубликовал(а) Ольга

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты На 2 порции: 1 огурец 4 помидора 1 луковица 2 зубчика чеснока 2 ст.л. молотых грецких орехов молотый красный острый перец хмели-сунели уцхо-сунели (опционально) 2 ст.л. винного уксуса соль

• Веррины с авокадо, сливочным сыром и копченым лососем

  Опубликовал(а) Алла

  Рецепт средней сложности Читать полностью

  Ингредиенты На 12 порций: 2 очень спелых авокадо 1 ст.л. лимонного сока соль и перец 250 г сливочного мягкого сыра или греческого йогурта 2 ст.л. нарезанного зеленого лука 180 г копченого лосося (семги), тонко нарезанного