Диетические рецепты

• Молочный коктейль с бананами и ананасом

  Опубликовал(а) Алла

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты 2 спелых банана 500 мл молока 100 г мякоти ананаса 60 г растворимого обезжиренного сухого молока 0,5 ч.л. ванильного сахара щепотка молотого мускатного ореха 4 кубика льда

• Оладьи из кабачков и картофеля

  Опубликовал(а) Татьяна

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты Для теста: 1 крупная картофелина кабачки по объему должны быть равны количеству картофеля, можно в 2 раза больше 0,5 чайной ложки соли 2 яйца 1 столовая ложка подсолнечного масла 1 столовая ложка кефира 1/4 чайной ложки пищевой соды 5-6 ложек муки Для выпечки: 3 столовые ложки подсолнечного масла

• Оладьи из кабачков

  Опубликовал(а) Оксана

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты Один средний кабачок 800 гр. 2 яйца. 10 столовых ложек муки, можно с манной крупой 50/50 соль и перец по вкусу 2 зубчика чеснока зелень растительное масло

• Капуста тушенная с яблоками

  Опубликовал(а) Татьяна

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты Капуста - 200 г Яблоки свежие - 2 шт. Масло сливочное - 2 ст. ложки Сахар, соль, специи по вкусу

• Салат яблочно-свекольный с черносливом

  Опубликовал(а) Galina Smith

  Легкий рецепт Читать полностью

  Ингредиенты Яблоки - 4 свекла - 1 средней величины чернослив - 5 штук лимон - 1 йогурт - 1 столовая ложка мед - 1 столовая ложка орехи - 2 столовые ложки